Veel vrouwen zien menstruatie als een maandelijks ongemak. Er zijn maar weinig vrouwen die zeggen ‘Hoera, ik ben weer ongesteld’. En toch zou je er best blij mee kunnen zijn. Want de cyclus zorgt ervoor dat je elke maand op een natuurlijke manier je lichaam reinigt. In de blog ‘de weg naar genezing’ kan je […]

Sandra Terlouw, natuurgeneeskundig therapeut van Yaia, is aangesloten bij NWP, CAMCoop en RBCZ. Wat houdt dit allemaal in en hoe belangrijk is dat voor jou? De antwoorden lees je in deze blog. Therapeut is een onbeschermd beroep: iedereen mag zich zo noemen. Er zijn ook beschermde beroepen, zoals arts, verpleegkundige of diëtist. Deze titels mag […]

In deel 1 heb je kunnen lezen dat in zeven jaar al je lichaamscellen zijn vernieuwd. Door je leefstijl te veranderen en jezelf gezonder te voeden, kun je jezelf de optimale omstandigheden voor die vernieuwing geven. In het tweede deel van deze blog legt Sandra Terlouw uit hoe je dit kan doen.   Vanuit de […]

In zeven jaar heb je als mens al je lichaamscellen vernieuwd. Om hiervoor de optimale omstandigheden te creëren kun je je leefstijl verbeteren en jezelf gezonder gaan voeden. In deze blog lees je alles over hoe je lichaamscellen zich vernieuwen. In deel 2 hoe jij hierop gezonde invloed kan hebben. We gaan terug naar onze […]

Begin mei, als veel bloemen in bloei staan. Het licht van de zon wordt sterker en je voelt de levenskracht in de natuur om je heen. Zaden ontkiemen en je ziet volop bloesems in de bomen en struiken. Insecten en vlinders zijn weer volop aanwezig. De eieren zijn uitgebroed: jonge eendjes zwemmen achter hun vader […]

In de natuurgeneeskunde worden kruiden vaak als  geneesmiddel ingezet. Bij Yaia werken we vooral met kruidentincturen en soms kruidentheeën. Een tinctuur is een aftreksel van kruiden in een alcohol-water oplossing. Door dit drie keer per dag in te nemen werkt het geneeskrachtig voor jou. Voor de thee, wanneer je daar drie keer per dag een […]

Vervelende klachten en ziektes kunnen ontstaan wanneer er een voedingsbodem voor is. In de natuurgeneeskunde is het zo schoon mogelijk houden van jouw voedingsbodem een van de doelen. Hierdoor voorkom je een hoop ellende.   Vervuiling leidt tot klachten Stel je huis eens voor: daar woon je, je ontvangt mensen, je hebt hobby’s en je […]

Er is veel te lezen over gezonde voeding. Het internet staat vol met informatie en er zijn voldoende dieet- en kookboeken te koop. Maar wat is nu voor jóu gezonde voeding? Waar kan je beginnen en hoe houd je het makkelijk vol? De antwoorden op hierop zijn voor iedereen anders. Met deze zeven stappen kom […]

De vakantie is voorbij, werk en school zijn weer begonnen. De zon verliest haar kracht. Bladeren verkleuren en vallen van de boom. Dagen worden korter, het wordt vochtiger en de mist verschijnt in de ochtend. Paddenstoelen schieten uit de grond, eikels en kastanjes groeien aan de bomen. Kortom de zomer is voorbij en de herfst […]

Kundig genezen met behulp van de natuur? Kunstig en natuurlijk genezen? De natuur die geneest? Het is niet makkelijk om dit in één zin samen te vatten. Ik probeer in het kort uit te leggen wat de drie delen van natuurgeneeskunde betekenen. De Natuur Dat is wat wij van nature zijn. Wij zijn samen met […]