Er is veel te lezen over gezonde voeding. Het internet staat vol met informatie en er zijn voldoende dieet- en kookboeken te koop. Maar wat is nu voor jóu gezonde voeding? Waar kan je beginnen en hoe houd je het makkelijk vol? De antwoorden op hierop zijn voor iedereen anders. Met deze zeven stappen kom […]

De vakantie is voorbij, werk en school zijn weer begonnen. De zon verliest haar kracht. Bladeren verkleuren en vallen van de boom. Dagen worden korter, het wordt vochtiger en de mist verschijnt in de ochtend. Paddenstoelen schieten uit de grond, eikels en kastanjes groeien aan de bomen. Kortom de zomer is voorbij en de herfst […]

Kundig genezen met behulp van de natuur? Kunstig en natuurlijk genezen? De natuur die geneest? Het is niet makkelijk om dit in één zin samen te vatten. Ik probeer in het kort uit te leggen wat de drie delen van natuurgeneeskunde betekenen. De Natuur Dat is wat wij van nature zijn. Wij zijn samen met […]